Vad hinner man på 37 minuter...?

6 september 2011 « Tillbaka

På med träningskläderna och ner i...tvättstugan!

Tvättprogrammet tar 37 minuter. Knyta joggingskorna och ut. Springer 4,3 km på 25 minuter. Stretchar. Tillbaka till tvättstugan, 2 minuter kvar av centrifugeringen.

Jag gör då plankan i 1 minut och 15 sekunder i tvättstugan (ja, här kan vi vara glada att det inte kom någon, haha...).

Och nu har jag liksom både tvättat och tränat i ett på 37 minuter. Längre tid behöver det inte ta!

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Visa 2 kommentarer >>

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Anita B » Något bra och något dåligt...: ”Usch så trist att du inte har lukt och smak. Hoppas det kommer tillbaka snart ”
ebet » Tre veckor med covid -19: ”Jag beklagar verkligen att du är sjuk så länge. Funderar bara om alla lyckas un..”
Kajsa » Luktträning : ”Fy, krya på er! Kram!”
Susanne Andersson » ALP frukost T1: ”Ser gott ut”
Nailshop » I väntan på Covid-test...: ”Fina naglar!”
Louise » Positivt provsvar...: ”Krya på dej<3 Där rök vår Humlanträning... Skämt åsido, du är nog snart på benen..”
Birgitta Höglund » Positivt provsvar...: ”Ta hand om dig och hoppas du snart är frisk igen. Kram på avstånd <3 ”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

matlåda kiropraktor hus fest torsk påsk metoo 5:2 vitkål allergier lekland lchf middag graviditet, vikt thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf nötkött graviditet ägg kyckling fisk kostrådgivning köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt tillbehör grönsaker produkter barn bröd funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol bloggtips glass livsmedelsverket nyår föreläsningar instagram kokböcker fettskola sexuella trakasserier hälsa tänder godis skinka lchf förskola alp chili

Kostvägen