Dagens frukost

När jag tränar och äter LCHF-kost har jag märkt att jag ofta blir lite extra hungrig dagen efter ett hårt träningspass, i stället för samma dag som det var tidigare...

 

Så nu sitter jag här, jätte-jätte-hungrig med dagens frukost...

En kopp mullbärste och ett glas vatten

Ska lämna faste-blodprov klockan 08.00 och sedan cykla 5 km till jobbet. Känns som om jag kommer svimma, för jag behöver verkligen min frukost men bara att hålla ut...

 

Framme på jobbet väntar ett kokt ägg och en fralla från gårdagen med mycket smör och ost på!

Hoppas eran frukost ger en bra start på veckan!

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

  • Effie » Ny diet ? :  ”Hej! Jag har nästan tagit mig igenom åtta veckor på ALP. Resultat: -4 kg (av ö..”

  • Anna i Skåne » Ny diet ? :  ”Hej Varför fokus på viktnedgång? När jag ser dig på bilder ser jag en vacker kvi..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln