Blir så trött ibland!!!

Idag kunde jag läsa på Kostdoktorn om att det kommit ett "Måltidsmått" som ska hjälpa oss att äta rätt.

 

Jag brukar försöka att uttrycka mig någorlunda väl, men nu går det inte! Vad är det här för skit?!?!? 

Här kan man läsa på hemsidan att:

 

"Så här enkelt får du en normalportion:

  • Lägg upp lagad mat i måtten
  • Fyll ända upp till kanten
  • Dela eventuellt stora potatisar, korvar, kött- eller fiskbitar så att de får plats
  • Lägg upp på tallriken

Njut av din måltid!"

 

Dela upp korvar så de får plats? Lägga min mat i plastmått innan jag äter? "Njut av din måltid"...

Sen ska vi äta en del mellanmål också och jag bara undrar vilket mått som ska användas då..?!? Finns ju inget mellanmålsmått...

Jag skulle verkligen vilja att det här var ett aprilskämt!

 

När vi äter en kost som vi är anpassad för behövs inga dyra plastmått! Då fungerar hunger/mättnadskänslor som de ska.

Det är när vi börjar laborera med modern mat som vi inte är anpassade för och inte kan hantera som vi behöver plastmått, och vi behöver kämpa emot sug och hunger... Det är när vi äter mer kolhydrater än vi behöver och "nya" typer av kolhydrater som vi blir sjuka och överviktiga.

Vilda djur behöver inga plastmått och de är normalviktiga.

Vi ska inte krångla till det på det här sättet, det är skitjobbigt!

 

Läs mer om måltidsmåttet i "Frågor och svar" på hemsidan. Känns det naturligt? Nej, är min åsikt!

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

  • Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...:  ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”

  • Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln