Frukost-omelett

Lite frukostomelett sitter fint på helgen när man (förhoppningsvis) har lite mer tid för frukost-stunden än på vardagarna. Det är viktigt att sitta ner när man äter, att försöka äta långsamt och att inte stressa i sig mat...

 

Här en god omelett, ett frökex och brie-ost. Brie-ost till frukost, jag uppskattar det lika mycket varje gång, det är LYX!

 

Omelett LCHF

Recept 2 personer

 

4 ägg

1/2 dl vispgrädde

Salt/peppar/en uns cayennepeppar

 

Stek i smör!

Etiketter: frukost ägg

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln