Frukost-omelett

Lite frukostomelett sitter fint på helgen när man (förhoppningsvis) har lite mer tid för frukost-stunden än på vardagarna. Det är viktigt att sitta ner när man äter, att försöka äta långsamt och att inte stressa i sig mat...

 

Här en god omelett, ett frökex och brie-ost. Brie-ost till frukost, jag uppskattar det lika mycket varje gång, det är LYX!

 

Omelett LCHF

Recept 2 personer

 

4 ägg

1/2 dl vispgrädde

Salt/peppar/en uns cayennepeppar

 

Stek i smör!

Etiketter: frukost ägg

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

  • Effie » Ny diet ? :  ”Hej! Jag har nästan tagit mig igenom åtta veckor på ALP. Resultat: -4 kg (av ö..”

  • Anna i Skåne » Ny diet ? :  ”Hej Varför fokus på viktnedgång? När jag ser dig på bilder ser jag en vacker kvi..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln