Augustiutmaningen- Hur har det gått?

Ni kommer ihåg va?

Att augusti skulle bli bästa träningsmånaden! Hittills måste man ju tillägga... Hur gick det för mig?

Jo, det har gått bra!

Har sprungit 1 mil 2 gånger varav den ena gången i ett lopp.

Sprang 8 km på 45 minuter i förrgår och har ingen träningsvärk. Har styrketränat på utomhusgym och inomhusgym. Har cyklat och gått.

Utan tvekan min bästa träningsmånad i LIVET!

Och ni vet, kan jag så kan ni, min gamla gympalärare från skolan hade varit rörd till tårar av denna prestation av någon som hellre rökte än kom ihåg träningskläderna ;)..

 

Vad händer nu? Det är frågan. Nu har jag blivit av med mitt gratis gym och måste hitta ett nytt, ett projekt som (eftersom jag känner mig själv..) kan ta tid och här riskerar vi styrketräningen lite (förhoppningsvis INTE men..).

Tips på bra gym på Södermalm/Östermalm?

 

Jag har flyttat och byter jobb och mina vanliga löparspår är "borta" och jag måste hitta nya bra rundor att springa. Och hur mycket hinner jag träna med nytt jobb och annat som händer?

 

Livet förändras och det är då de verkliga utmaningarna att hålla fast vid bra vanor ställs på prov. Man får kämpa på lite extra!

 

Hur har det gått för er?

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » RÖR på dig och bli smal ?:  ”Jag deltog i en viktstudie i höstas. Skulle bära en viktväst (den vägde några ki..”

  • Kristina » RÖR på dig och bli smal ?:  ”Där satte du huvudet på spiken. ”

  • Magdalenas » Bästa ”pastan”:  ”Oh! Risbergs sjögräsnudlar är så himla goda!! Tack för en inspirerande blogg so..”

  • Pia » Kladdkakans dag! :  ”Jättebra recept, men 1 dl sötningsmedel?!!! hur sött smakar det? Jag använder 70..”

  • kristina » Lewis & Snow:  ”Så fina dom är , jag kommer faktiskt ihåg Lewis, kan kanske bli lite röj hos er ..”

  • kristina » Halloumi-fries och bokklubb :  ”Det var länge sedan jag åt Halloumi, låter jättegott att dippa i ost.”

  • kristina » Sökfunktionen fungerar äntligen !:  ”Jag kommer ihåg att jag gjorde dina chicken nuggets, dom ska jag söka efter och ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln