God-frukost!

Lite "flytt & mellanjobb-lediga" dagar denna vecka så då blir det långa frukostar varje dag, härligt!

 

Bacon är gott, inte världens bästa mat men nån skiva eller två till helgen tycker jag är gott! Eller bacon-lindade hamburgare, mums!

 

Nu pågår debatt om LCHF är en köttdiet och klimatpåverkan e tc, e tc. Jag ser inte LCHF som en "kött-diet", det heter LCHF där F står för Fett och det heter inte LCHP där P:et står för protein!

Det finns ingen anledning att äta mer kött än man gjort tidigare när man börjar äta lågkolhydratkost, byt inte ut pastan mot extra kyckling, byt ut den mot extra fett...

 

Många gör det här "misstaget" i början, för att det är för "läskigt" att lägga till fett så man lägger hellre till protein där man tar bort kolhydraterna, så försök tänk på det!

 

Här på Kostdoktorn, mer om kött och klimatpåverkan...

Etiketter: frukost diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • åse » LCHF-frallor:  ”Omnomnom! Kram på dig! ”

  • Eva » På paradisön! Bilder:  ”Minns när jag var på 3 dygns dyktur till Similan islands. All mat lagades ombord..”

  • ingrid » I Malaysia !:  ”Fina bilder på vacker natur kombinerat med lite reseanteckningar från Er resa lå..”

  • Eva » I Malaysia !:  ”Grattis till uppgraderingen! Tror det har hänt mig en gång och vi förstod rätt s..”

  • Eva » Packar, äter och fixar:  ”Ha det underbart!”

  • Inger » Snaaaart semester! :  ”Önskar er en härlig semester ! Älskar er ❤️❤️❤️”

  • Matilda » JAG FLYTTAR TILLBAKA!:  ”Kul att du är tillbaka! :-) Befinner mig själv i Asien sen två veckor tillbaka, ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln