God-frukost!

Lite "flytt & mellanjobb-lediga" dagar denna vecka så då blir det långa frukostar varje dag, härligt!

 

Bacon är gott, inte världens bästa mat men nån skiva eller två till helgen tycker jag är gott! Eller bacon-lindade hamburgare, mums!

 

Nu pågår debatt om LCHF är en köttdiet och klimatpåverkan e tc, e tc. Jag ser inte LCHF som en "kött-diet", det heter LCHF där F står för Fett och det heter inte LCHP där P:et står för protein!

Det finns ingen anledning att äta mer kött än man gjort tidigare när man börjar äta lågkolhydratkost, byt inte ut pastan mot extra kyckling, byt ut den mot extra fett...

 

Många gör det här "misstaget" i början, för att det är för "läskigt" att lägga till fett så man lägger hellre till protein där man tar bort kolhydraterna, så försök tänk på det!

 

Här på Kostdoktorn, mer om kött och klimatpåverkan...

Etiketter: frukost diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Runep » Semester i Spanien!:  ”https://www.dn.se/sthlm/smittan-okar-i-stockholm-for-femte-veckan-i-rad/”

  • Catarina Sörensen » Semester i Spanien!:  ”Låter härligt, det är du värd!”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”mRNA-vaccintekniken bygger på många års forskning när man utvecklat vaccin för b..”

  • andreas » Tid med 4-veckors bebis...:  ”Bra skrivet! Vi känner igen oss så mycket i det du skriver! Känns omöjligt att f..”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”Coronavaccinet är ingen ny "uppfinning" utan man har forskat på coronavirusvacci..”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”Jag skulle inte okritiskt svälja något som Anti vaxx-förespråkaren Mercola säger..”

  • Nisse Hult » Kvinna under 70...:  ”https://blogs.mercola.com/sites/vitalvotes/archive/2021/06/17/report-vaccinated-..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln