God-frukost!

Lite "flytt & mellanjobb-lediga" dagar denna vecka så då blir det långa frukostar varje dag, härligt!

 

Bacon är gott, inte världens bästa mat men nån skiva eller två till helgen tycker jag är gott! Eller bacon-lindade hamburgare, mums!

 

Nu pågår debatt om LCHF är en köttdiet och klimatpåverkan e tc, e tc. Jag ser inte LCHF som en "kött-diet", det heter LCHF där F står för Fett och det heter inte LCHP där P:et står för protein!

Det finns ingen anledning att äta mer kött än man gjort tidigare när man börjar äta lågkolhydratkost, byt inte ut pastan mot extra kyckling, byt ut den mot extra fett...

 

Många gör det här "misstaget" i början, för att det är för "läskigt" att lägga till fett så man lägger hellre till protein där man tar bort kolhydraterna, så försök tänk på det!

 

Här på Kostdoktorn, mer om kött och klimatpåverkan...

Etiketter: frukost diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln