Grattis till mig själv idag IGEN!

Idag firar jag igen! Man ska vara snäll mot sig själv och fira sina framgångar.

 

Vad firar jag? Jo, att jag har hållit (och tom minskat lite) min vikt i 1 år!

Och jag kan ärligt säja att jag inte en enda gång under detta år känt att jag missat något eller inte unnat mig goda saker! Jag äter massor av gott och har druckit många goda viner också:-)!

Ibland kanske man känner sig lite "besvärlig" gentemot andra eller måste förklara sin kosthållning, men i takt med att fler och fler drar ner på kolhydrater och börjar med naturligt fett blir frågorna färre.

 

Idag firar jag med många kräftor och räkor, mycket paj, snaps och gott vin!

 

Glöm inte att fira er själva för ERA framsteg!

Etiketter: vikt

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln