Kostvägen

 

Får man dricka vin när man äter LCHF?

16 augusti 2011 « Tillbaka

"Får man dricka vin?" är en vanlig fråga och jag gillar ju inte det där med "får".

Blir nästan allergisk om någon säjer att jag inte "får" äta saker för jag väljer faktiskt helt själv, en fördel med att vara vuxen:-)!

 

Vin innehåller ganska få kolhydrater (vindruvan innehåller främst glukos och fruktos, men dessa sockerarter försvinner i stort sett vid jäsningen. Glukosen förbrukas snabbare än fruktos vid alkoholjäsning, så söta viner innehåller oftast en hög andel fruktos, fruktsocker och bör därför undvikas), dock kan det ju vara så att omdömet försämras vilket gör att man kanske äter saker man inte "får" äta när man druckit för mycket vin...

Vin kan också bromsa viktnedgången och antingen bestämmer man sig för att det är värt det, eller så minskar man på/tar bort vinet en period.

 

Rött vin och torra vita viner är att föredra! Man kan också blanda vita viner och roséviner (köp inget dyrt vin då...) med olika sorters smaksatt bubbelvatten för att både få ner alkoholmängd och kolhydratmängd!

Etiketter: vin

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Helena » Läs detta!!!:  ”Visst är skrattet borta, speciellt för de som kämpar för sitt liv i en respirato..”

  • Ingerid » Läs detta!!!:  ”Ja visst är detta ett liv på sparlåga. Men egentligen är väl allt riktat till at..”

  • Birgitta » Läs detta!!!:  ”Tack för ditt inlägg! Instämmer till 100% och förfäras varje dag över hur vi ham..”

  • Catarina » Läs detta!!!:  ”Jag instämmer till 100%, detta är totalt vansinne. Jag har vacklat mycket hit oc..”

  • Carina » Läs detta!!!:  ”Tack för dina inlägg i "dessa tider" - känner mig mindre "foliehattig" och mindr..”

  • Eva Hazard » Låt det inte hända!:  ”Tyvärr är det redan försent . Vi kommer nu få uppleva ett samhälle i klass med h..”

  • Katerina » Statistik och fakta :  ”Så bra skrivet! Tack! Precis vad jag tycker om läget i landet och i världen - in..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln