Kostvägen

 

Får man dricka vin när man äter LCHF?

16 augusti 2011 « Tillbaka

"Får man dricka vin?" är en vanlig fråga och jag gillar ju inte det där med "får".

Blir nästan allergisk om någon säjer att jag inte "får" äta saker för jag väljer faktiskt helt själv, en fördel med att vara vuxen:-)!

 

Vin innehåller ganska få kolhydrater (vindruvan innehåller främst glukos och fruktos, men dessa sockerarter försvinner i stort sett vid jäsningen. Glukosen förbrukas snabbare än fruktos vid alkoholjäsning, så söta viner innehåller oftast en hög andel fruktos, fruktsocker och bör därför undvikas), dock kan det ju vara så att omdömet försämras vilket gör att man kanske äter saker man inte "får" äta när man druckit för mycket vin...

Vin kan också bromsa viktnedgången och antingen bestämmer man sig för att det är värt det, eller så minskar man på/tar bort vinet en period.

 

Rött vin och torra vita viner är att föredra! Man kan också blanda vita viner och roséviner (köp inget dyrt vin då...) med olika sorters smaksatt bubbelvatten för att både få ner alkoholmängd och kolhydratmängd!

Etiketter: vin

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » RÖR på dig och bli smal ?:  ”Jag deltog i en viktstudie i höstas. Skulle bära en viktväst (den vägde några ki..”

  • Kristina » RÖR på dig och bli smal ?:  ”Där satte du huvudet på spiken. ”

  • Magdalenas » Bästa ”pastan”:  ”Oh! Risbergs sjögräsnudlar är så himla goda!! Tack för en inspirerande blogg so..”

  • Pia » Kladdkakans dag! :  ”Jättebra recept, men 1 dl sötningsmedel?!!! hur sött smakar det? Jag använder 70..”

  • kristina » Lewis & Snow:  ”Så fina dom är , jag kommer faktiskt ihåg Lewis, kan kanske bli lite röj hos er ..”

  • kristina » Halloumi-fries och bokklubb :  ”Det var länge sedan jag åt Halloumi, låter jättegott att dippa i ost.”

  • kristina » Sökfunktionen fungerar äntligen !:  ”Jag kommer ihåg att jag gjorde dina chicken nuggets, dom ska jag söka efter och ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln