Bra snabbmat




Nu tillverkas både middag och matlådor i olika form och om man har dåligt med tid och inspiration så är ett par LCHF-wraps väldigt bra alternativ. Man kan fylla dem med allt man tycker är gott och LCHF-vänligt så blir det bra!
Till middagen idag blev det en röra med skuren bacon, majonnäs, creme fraiche och lite finhackad kokt broccoli.
1 st wrap:
2 ägg
2-3 msk grädde
2 tsk fiberhusk eller Pofiber
Vispa ihop och vändstek på medelhög värme.
Och när man ändå håller på, lika bra att steka några stycken! Är ungefär som att stå och steka pannkakor men mer tidseffektivt eftersom en wrap=en måltid.
Lunchen i morgon blir rökt lax, philadelphiaost och babyspenat.
Bara att rulla ihop och ner i matlådan, perfekt! Och eftersom man kan fylla med olika saker så tröttnar man inte så lätt. Det här har jag alltid med mig på längre flygresor eller andra resor där man inte vet hur det blir med maten. Praktiskt att skära i småbitar och ha på picknicken också!
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Eva Hazard » Låt det inte hända!: ”Tyvärr är det redan försent . Vi kommer nu få uppleva ett samhälle i klass med h..”
-
Katerina » Statistik och fakta : ”Så bra skrivet! Tack! Precis vad jag tycker om läget i landet och i världen - in..”
-
Eva » Statistik och fakta : ”Jag har hittat din blogg och tycker om att läsa den, den är ett litet ljus i tun..”
-
Nisse Hult » Statistik och fakta : ”Klockrent igen om den galenskap som pågår i landet ”
-
Catarina » Statistik och fakta : ”Jag håller med dig helt och hållet. Denna galenskap måste få ett slut!”
-
Nisse Hult » Är du i riskgrupp?: ”Hej! Klockrent Ordet riskgrupp är så himla felspecat redan från dag 1 men vad ka..”
-
Therese » Är du i riskgrupp?: ”Klockrent! Så bra sammanfattat, tänk om det nådde ut i media istället för all sk..”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (23)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
kiropraktor chili alp hus metoo tänder godis hälsa 5:2 påsk vitkål allergier instagram föreläsningar thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett skaldjur veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg kyckling fisk kostrådgivning köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt tillbehör grönsaker produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin choklad korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol glass bloggtips livsmedelsverket nyår lchf middag graviditet, vikt fettskola kokböcker lekland vakna sexuella trakasserier matlåda hälsa -21 fest förskola skinka torsk lchf
18 augusti 2011 10:12:37
18 augusti 2011 10:12:50
18 augusti 2011 10:13:11
Tror du att man kan steka upp ett antal och sedan frysa dem?
Kan tänka mig att de kan bli lite spröda vid upptining men kanske går det jättebra, du får återkomma och berätta!
18 augusti 2011 10:13:41
Bara undrar, ska man låta smeten stå och "dra ihop sig" eller steker man den direkt?
Tycker fiberhusk gör maten konstig ibland...
18 augusti 2011 10:13:59