Bra snabbmat

Nu tillverkas både middag och matlådor i olika form och om man har dåligt med tid och inspiration så är ett par LCHF-wraps väldigt bra alternativ. Man kan fylla dem med allt man tycker är gott och LCHF-vänligt så blir det bra!

 

Till middagen idag blev det en röra med skuren bacon, majonnäs, creme fraiche och lite finhackad kokt broccoli.

Detta bildgalleri kräver att du har javascript aktiverat och Flash installerat.

1 st wrap:

2 ägg

2-3 msk grädde

2 tsk fiberhusk eller Pofiber

 

Vispa ihop och vändstek på medelhög värme.

 

Och när man ändå håller på, lika bra att steka några stycken! Är ungefär som att stå och steka pannkakor men mer tidseffektivt eftersom en wrap=en måltid.

Lunchen i morgon blir rökt lax, philadelphiaost och babyspenat.

Bara att rulla ihop och ner i matlådan, perfekt! Och eftersom man kan fylla med olika saker så tröttnar man inte så lätt. Det här har jag alltid med mig på längre flygresor eller andra resor där man inte vet hur det blir med maten. Praktiskt att skära i småbitar och ha på picknicken också!

Etiketter: ägg snabbt

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln