Men var är alla...?

Ny arbetsplats - Nytt Gym!

Gymet öppnade förra veckan och idag var första besöket där. Och jag är på Polishögskolan. Borde vara vältränade 25-åriga polisaspiranter där kan man tycka men idag var jag... HELT ENSAM:-)!

 

Skönt och lyxigt att lulla runt själv på ett stort gym, tyvärr hade jag lite bråttom idag men man behöver inte lägga massa tid utan hinner mycket på en halvtimme om man bara skyndar sig lite.

 

Nu har halva augusti gått och mer därtill! Det flyter på med augustiutmaningen, hur går det för er?

 

En vän till mig sa en klok sak idag. Att man verkligen ska röra på sig när man KAN!

 

Hon hade en vän som blivit sjuk och som var ledsen för att hon inte orkade med sina promenader och annat som hon tyckte så mycket om, och då känns det faktiskt sååå dumt att enbart hoppa över att röra på sig av ren lathet, fast man KAN röra sig och är frisk...

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

  • Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...:  ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”

  • Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln