Men var är alla...?

Ny arbetsplats - Nytt Gym!

Gymet öppnade förra veckan och idag var första besöket där. Och jag är på Polishögskolan. Borde vara vältränade 25-åriga polisaspiranter där kan man tycka men idag var jag... HELT ENSAM:-)!

 

Skönt och lyxigt att lulla runt själv på ett stort gym, tyvärr hade jag lite bråttom idag men man behöver inte lägga massa tid utan hinner mycket på en halvtimme om man bara skyndar sig lite.

 

Nu har halva augusti gått och mer därtill! Det flyter på med augustiutmaningen, hur går det för er?

 

En vän till mig sa en klok sak idag. Att man verkligen ska röra på sig när man KAN!

 

Hon hade en vän som blivit sjuk och som var ledsen för att hon inte orkade med sina promenader och annat som hon tyckte så mycket om, och då känns det faktiskt sååå dumt att enbart hoppa över att röra på sig av ren lathet, fast man KAN röra sig och är frisk...

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln