Men var är alla...?

Ny arbetsplats - Nytt Gym!

Gymet öppnade förra veckan och idag var första besöket där. Och jag är på Polishögskolan. Borde vara vältränade 25-åriga polisaspiranter där kan man tycka men idag var jag... HELT ENSAM:-)!

 

Skönt och lyxigt att lulla runt själv på ett stort gym, tyvärr hade jag lite bråttom idag men man behöver inte lägga massa tid utan hinner mycket på en halvtimme om man bara skyndar sig lite.

 

Nu har halva augusti gått och mer därtill! Det flyter på med augustiutmaningen, hur går det för er?

 

En vän till mig sa en klok sak idag. Att man verkligen ska röra på sig när man KAN!

 

Hon hade en vän som blivit sjuk och som var ledsen för att hon inte orkade med sina promenader och annat som hon tyckte så mycket om, och då känns det faktiskt sååå dumt att enbart hoppa över att röra på sig av ren lathet, fast man KAN röra sig och är frisk...

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

  • Effie » Ny diet ? :  ”Hej! Jag har nästan tagit mig igenom åtta veckor på ALP. Resultat: -4 kg (av ö..”

  • Anna i Skåne » Ny diet ? :  ”Hej Varför fokus på viktnedgång? När jag ser dig på bilder ser jag en vacker kvi..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln