Hunger/mättnad

Vissa mornar är jag hungrigare än andra mornar. Beror t ex på om jag tränat eller ätit lite till middag. Vad göra då? Jo, äta lite mer...

 

Igår såg jag ett naturprogram om att djur som går i ide vet exakt hur mycket de ska äta upp sig innan vintervilan! Och då kan de inte räkna kolhydrater eller kalorier eller någonting... Ändå vet de! För de kan lyssna på sina kroppar och de känner när det blir rätt och fel. Det är dit man vill komma!

 

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln