Hunger/mättnad

Vissa mornar är jag hungrigare än andra mornar. Beror t ex på om jag tränat eller ätit lite till middag. Vad göra då? Jo, äta lite mer...

 

Igår såg jag ett naturprogram om att djur som går i ide vet exakt hur mycket de ska äta upp sig innan vintervilan! Och då kan de inte räkna kolhydrater eller kalorier eller någonting... Ändå vet de! För de kan lyssna på sina kroppar och de känner när det blir rätt och fel. Det är dit man vill komma!

 

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Lisbet Sultan » ALP-diet, hur går det ? :  ”Är intresserad”

  • Runep » Semester i Spanien!:  ”https://www.dn.se/sthlm/smittan-okar-i-stockholm-for-femte-veckan-i-rad/”

  • Catarina Sörensen » Semester i Spanien!:  ”Låter härligt, det är du värd!”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”mRNA-vaccintekniken bygger på många års forskning när man utvecklat vaccin för b..”

  • andreas » Tid med 4-veckors bebis...:  ”Bra skrivet! Vi känner igen oss så mycket i det du skriver! Känns omöjligt att f..”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”Coronavaccinet är ingen ny "uppfinning" utan man har forskat på coronavirusvacci..”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”Jag skulle inte okritiskt svälja något som Anti vaxx-förespråkaren Mercola säger..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln