Träna med press...

Ojoj, det är så lätt att vara lat...

Men nu är det augusti och nu ska vi ju INTE vara lata!

Vet ni med er att ni, som jag, är jätteduktiga på att hitta på ursäkter att inte träna- se gärna till att involvera fler och be om hjälp och stöd. Kollegor, vänner, familj...

 

Jag har tränat med kollegor på jobbet, jag har typ TVINGAT en kollega att tvinga mig till gymet fast jag säjer nej (och ifrågasätta mina skäl att säja nej)... Det viktiga är att ämnet ska upp till diskussion, inte att man tyst tänker för sig själv "jag gör det i morgon"... Och dagen efter tänker man likadant igen.

Till slut blir det en vana som inte tar massa tid utan som istället ger energi. Kämpa på!

Ute på powerwalk i motionsspåret på lunchen!
Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva Hazard » Låt det inte hända!:  ”Tyvärr är det redan försent . Vi kommer nu få uppleva ett samhälle i klass med h..”

  • Katerina » Statistik och fakta :  ”Så bra skrivet! Tack! Precis vad jag tycker om läget i landet och i världen - in..”

  • Eva » Statistik och fakta :  ”Jag har hittat din blogg och tycker om att läsa den, den är ett litet ljus i tun..”

  • Nisse Hult » Statistik och fakta :  ”Klockrent igen om den galenskap som pågår i landet ”

  • Catarina » Statistik och fakta :  ”Jag håller med dig helt och hållet. Denna galenskap måste få ett slut!”

  • Nisse Hult » Är du i riskgrupp?:  ”Hej! Klockrent Ordet riskgrupp är så himla felspecat redan från dag 1 men vad ka..”

  • Therese » Är du i riskgrupp?:  ”Klockrent! Så bra sammanfattat, tänk om det nådde ut i media istället för all sk..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln