Frukost & bär

Egna hallon och blåbär till frukost... Mmmm, inte fel!

 

Jag äter antingen turkisk mezeyoghurt (Arla, på tetrapak) som den är, eller så blandar jag med lite rysk yoghurt, lite creme fraiche, eller lite vispgrädde. Beror på hur jag känner.

Standardfrukosten tidiga vardagmornar är yoghurt med bär och frömusli gjord på linfrön, phylliumfrön, pumpakärnor, solroskärnor och lite hackade valnötter.

Färg ger mig energi och en bra start på dagen; JOBB- Here I come!

Etiketter: frukost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln