Frukost & bär

Egna hallon och blåbär till frukost... Mmmm, inte fel!

 

Jag äter antingen turkisk mezeyoghurt (Arla, på tetrapak) som den är, eller så blandar jag med lite rysk yoghurt, lite creme fraiche, eller lite vispgrädde. Beror på hur jag känner.

Standardfrukosten tidiga vardagmornar är yoghurt med bär och frömusli gjord på linfrön, phylliumfrön, pumpakärnor, solroskärnor och lite hackade valnötter.

Färg ger mig energi och en bra start på dagen; JOBB- Here I come!

Etiketter: frukost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Sussie Rislund » GRATIS kostrådgivning!:  ”Skulle verkligen behöva lite tips med maten. Äter LCHF men behöver tänka mera ke..”

  • Hunden Rut » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Detta verkar lovande! :) Nyligen börjat min lchf-livstil och trodde jag skulle k..”

  • Terese Hammarqvist » GRATIS kostrådgivning!:  ”Ändra kosten! ”

  • Anna i Skåne » Sluta träna!:  ”Jag gillar och mår bra av kombon. Träna och äta lågkolhydratkost! När jag tränar..”

  • Eva » Nyårsloppet!:  ”Heja Heja! Gott Nytt År!”

  • Eva » Ny tid nu!:  ”Jag trycker på Gilla-knappen .”

  • Eva » Enkel frukost:  ”Tänk om man hade fått smaskens-tallrik när man var barn istället för rostis med ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln