Frukost & bär

Egna hallon och blåbär till frukost... Mmmm, inte fel!

 

Jag äter antingen turkisk mezeyoghurt (Arla, på tetrapak) som den är, eller så blandar jag med lite rysk yoghurt, lite creme fraiche, eller lite vispgrädde. Beror på hur jag känner.

Standardfrukosten tidiga vardagmornar är yoghurt med bär och frömusli gjord på linfrön, phylliumfrön, pumpakärnor, solroskärnor och lite hackade valnötter.

Färg ger mig energi och en bra start på dagen; JOBB- Here I come!

Etiketter: frukost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Hej! Har just börjat med ALP (12-veckors kurs via Facebook) och jag känner redan..”

  • Ida » Ofiltrerad trötthet :  ”❤”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln