Drinkar- En sockerchock...

Nu på sommaren kanske "fräscha drinkar" känns lockande på restauranger och uteserveringar.

Glöm bara inte att det är massor med socker i nästan allt! Läsken är inte light. Ofta är det socker och/eller sockerlag i drinkarna. Och olika mystiska "estrakt" av olika slag.

Själv tog jag glad i hågen (efter vin tidigare på kvällen...) emot en Moijito som jag blev bjuden på.

Jag vet ju att det är socker, men upplever inte att "dricka socker" ger samma sug för mig som att äta socker och den kändes ju fräsch med mynta och allt...

Efter halva drinken, en kvart senare, började jag kallsvettas, känna mig yr och det kändes som jag ville kräkas... Och det kom jätteplötsligt och jag hade inte druckit så mycket vin att jag borde känna så...

Satte mig på en stol, drack vatten och ingen mer drink och efter ca en kvart till kändes det bättre.

Jag  är övertygad om att detta var en "sockerchock" för samma sak hände en jag känner när han (efter rätt strikt LCHF) tog en semla och drack en öl... Illamående och yrsel och kallsvettningar.

Inget man vill vara med om och inte värt det! Man får göra drinkar hemma som verkligen är fräscha på riktigt...

Med färska bär, ramlösa, is, läsk utan socker om man vill ha läsk...