Helt färdig!

Nu har jag snart semestrat klart för denna sommar och den här gången har jag inte tappat träningen under semestern eller nyårslöftet att börja träna som jag lämnade i början av januari! Jag är nöjd! Och jag är en sådan person som behöver press, så det är jättebra att lämna löften så här i en blogg:-).

 

Idag ca 5 km löpning. Varmt, soligt och skitjobbigt men nu är det gjort. Nu kopplar jag av med en trevlig middag.

 

Och vet ni mer. Jag tänkte bestämma nu att augusti månad ska bli min bästa träningsmånad hittills i år!

Mycket utomhus. Cykling, löpning, promenader... Passa på att vara ute och träna så länge det bara går innan kvällarna blir svarta.

 

Hänger ni på? Det är inte lättare för mig än för er...

Det gäller bara att anpassa sin träning till sin nivå av vad man orkar och har möjlighet till.

 

Augusti- En kanonbra träningsmånad-Here we go!

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva Hazard » Låt det inte hända!:  ”Tyvärr är det redan försent . Vi kommer nu få uppleva ett samhälle i klass med h..”

  • Katerina » Statistik och fakta :  ”Så bra skrivet! Tack! Precis vad jag tycker om läget i landet och i världen - in..”

  • Eva » Statistik och fakta :  ”Jag har hittat din blogg och tycker om att läsa den, den är ett litet ljus i tun..”

  • Nisse Hult » Statistik och fakta :  ”Klockrent igen om den galenskap som pågår i landet ”

  • Catarina » Statistik och fakta :  ”Jag håller med dig helt och hållet. Denna galenskap måste få ett slut!”

  • Nisse Hult » Är du i riskgrupp?:  ”Hej! Klockrent Ordet riskgrupp är så himla felspecat redan från dag 1 men vad ka..”

  • Therese » Är du i riskgrupp?:  ”Klockrent! Så bra sammanfattat, tänk om det nådde ut i media istället för all sk..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln