God morgon, en ny dag...

Dagen inleds med en frukost som är god och mättande.

Det är väldigt praktiskt att kunna vara mätt, nöjd och trevlig i 4-8 timmar efter en måltid istället för att efter 3 timmar börja känna panikkänslor och börja tänka på mat och hur och vad man skulle äta, så som det var i mitt liv förut innan jag började äta lågkolhydratkost...

 

Dagen innehåller förutom frukost ett träningspass på gymet och förhoppningsvis lite shopping av diverse mat och kanske annat...

Sen innehåller dagen också en tyst minut klockan 12.00...:(

 

Ni har väl inte tappat träningen under semestern...:-)?

Även om det inte blir lika ofta som vanligt så känns det bra att inte tappa den kondition och styrka som man lyckats uppnå... Kämpa på ni också!

 

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Helena » Trygghet!:  ”Gillar den också, min yngsta är konfirmerad där, Midnattsmässa under påsktid. Ha..”

  • Helena » 6 månader sedan otrohet:  ”Hej Veronica Har följt dig av och till under många år. Tack för all inspiration ..”

  • Johannes » Ett liv i kaos - bakom bilderna:  ”Vilket sjukt sätt.. Har du märkt dessa tendenser tidigare? Det är så otroligt em..”

  • Anonym » Ett liv i kaos - bakom bilderna:  ”Men hjälp! Stackars dig! Denna man är ju empatistörd eller gränsar till psykopat..”

  • Lena » 6 månader sedan otrohet:  ”Jag har inte varit med om något som är i närheten av det du gjort. Men jag tror ..”

  • Kajsa S » 6 månader sedan otrohet:  ”Kram!”

  • Pernilla » 6 månader sedan otrohet:  ”Kära, kära du. Jag sladdade in här lite på det berömda bananskalet Jag kunde in..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln