Kostvägen

 

Lite nördiga tillbehör gör träning roligare?

20 maj 2011 « Tillbaka

Tips från bästa ex-kollegan Erika. En Iphone-App som håller reda på det mesta...

 

Nu vet jag alltså hur långt jag cyklar varje dag och hur många kalorier jag förbränner och hur många minuter en kilometer tar...

Jag gillar sådana här grejjer och tycker det är lite mer peppande att mäta det man håller på med. Så kan man förhoppningsvis se några framsteg i löpträningen och få det svart på vitt:-)

 

Och jag kan numera säja att jag cyklar en mil om dagen (för hemvägen är 5,22 km, lite annan sträcka...). Tycker det känns ganska bra:-).

Tiden är inget att bry sig om här och inget som går att påverka direkt.

Jag cyklar i Stockholms innerstad och på vägen är det sjuttielva rödljus, cykelköer, sparkcyklar i cykelbanan och ett helt gäng ryska turister som jag måste väja för varje dag vid Stadshuset:-)...

 

Gillar ni sådana här saker?

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln