"Jag kan inte äta äggröra till frukost..."

Det får jag höra titt som tätt.

Och såklart kan det vara svårt att gå från en frukost med lite lättfil och en hårdmacka till att äta äggröra och bacon. Och om man inte tycker att äggröra och bacon är gott ska man inte äta det. Känner man att det växer i munnen ska man verkligen låta bli... Ingen livsstilsförändring går att hålla om man tycker att det man äter är äckligt, det är helt dömt att misslyckas.

LCHF är så mycket mer än äggröra och bacon, så gillar du inte det behöver du aldrig någonsin äta det.

Ät i stället äggen kokta, stekta, gör olika sorters goda pannkakor, gör ett glutenfritt LCHF-bröd.

Om du inte tycker om ägg i någon form är det lite synd eftersom det är så nyttigt, men då väljer du andra saker.

Makrill i tomatsås, ostar, yoghurt med vispad grädde eller creme fraiche, en god och mättande smoothie...

Fastna inte i ägg & bacon-träsket om det inte passar just för dig, utan hitta det som passar just dig allra bäst!