Ett "bra-igt" mellanmål

Valnötter!

 

Gott, nyttigt, mättande!

Men ät inte för många... Väldigt energirikt.

Själv har jag ätit valnötter nästan varenda dag på sista tiden och det ska jag inte göra:-)!

 

Valnötter innehåller b la E-vitamin och nyttiga fetter, men är ganska Omega6-rika och bör kanske därför inte ätas i större mängder om man har problem med olika Autoimmuna/inflammatoriska sjukdomar...

 

Olika sorter är olika goda. Jag gillar Coops valnötter som tyvärr inte är ekologiska men som jag hittills tyckt varit bland de godaste.

Gillar ni valnötter? Mer tips på goda sorter?

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Lena » Håll ut för din rätt! :  ”Jättebra skrivet, på en alldeles lämplig nivå och med utmärkta argument. Tack fö..”

  • Eva Hazard » Håll ut för din rätt! :  ”Bra! Helt hemskt galet överallt nuförtiden ”

  • Catarina » Håll ut för din rätt! :  ”Så bra skrivet! Håller helt med dig. Detta håller på att gå helt överstyr.”

  • anna-lena valler » Håll ut för din rätt! :  ”Heja dig”

  • Lena » Övertygelse!:  ”Jag har inte vaccinerat mig eftersom jag misstänker att det är stor risk för mig..”

  • Eva » Övertygelse!:  ”Blir lite tröstad av dina ord ändå, det finns fler därute som bara inte accepter..”

  • Katarina » Övertygelse!:  ”Du har 100% rätt. Vi behöver rakryggade människor nu. Tack!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln