God morgon!

Först en bra och god frukost... T ex:

  • Ägg & avokado
  • Yougurt & bär
  • Makrill i tomatsås på ett LCHF-bröd
  • Äggröra med bacon
  • Svampomelett
  • Smoothie med kokosfett, grädde, yoghurt och bär

Sen göra något roligt som ger energi. Umgås, shoppa, träna, vara i naturen, vara i stan, läsa, leka...

Här blir det mycket natur, får mycket energi av att vara ute i solen och friska luften. Så det blir en långpromenad med Jerry , min ena katt som älskar långpromenader och går flera kilometer även i snö...), lite allmänt fix och kanske, kanske att jag provar att baka lite, vi får se. 

Inga måsten, ha en härlig dag:-)!

Etiketter: diverse frukost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Hej! Har just börjat med ALP (12-veckors kurs via Facebook) och jag känner redan..”

  • Ida » Ofiltrerad trötthet :  ”❤”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln