God morgon!

Först en bra och god frukost... T ex:

  • Ägg & avokado
  • Yougurt & bär
  • Makrill i tomatsås på ett LCHF-bröd
  • Äggröra med bacon
  • Svampomelett
  • Smoothie med kokosfett, grädde, yoghurt och bär

Sen göra något roligt som ger energi. Umgås, shoppa, träna, vara i naturen, vara i stan, läsa, leka...

Här blir det mycket natur, får mycket energi av att vara ute i solen och friska luften. Så det blir en långpromenad med Jerry , min ena katt som älskar långpromenader och går flera kilometer även i snö...), lite allmänt fix och kanske, kanske att jag provar att baka lite, vi får se. 

Inga måsten, ha en härlig dag:-)!

Etiketter: diverse frukost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

  • Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...:  ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”

  • Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln