Hur mycket smör på en vecka?

Ja, hur mycket smör går det åt på en vecka när man äter LCHF-kost?

 

Här är det olika. Beror ju på vad som äts, hur mycket som lagas, om man äter ute/äter hos någon annan osv, osv.

Senaste veckans konsumtion var dock ett paket smör, alltså 500 gram. På två personer.

Mycket eller lite, vad säjer ni:-)?

 

För två år sedan hade jag svimmat av de här smöriga siffrorna, nu kan jag känna att nej, det är nog inte så himla mycket, haha!

 

Till nästa vecka ska jag försöka räkna äggen också, det kan inte vara omöjligt:-)

Etiketter: fett

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln