Dagens löpsedel...

Idag blev jag full i skratt när jag åkte till jobbet.
 
Över Expressens löpsedel. "Nytt forskarlarm- Nya Fett-dieten slammar igen dina blodkärl".
Fett-diet? Slammar igen?
 
Det fungerar inte så. Det naturliga fettet vi äter blir inte smörklumpar inne i våra kroppar och vi slammas inte igen...
 
Människor som äter högkolhydratkost med lite fett kan ha höga blodfetter, hur kommer det sig om det mättade fettet är den stora boven?
Naturligt fett används direkt som energi och påverkar inte blodfetterna i någon större utsträckning. Det är naturliga fettsyror för kroppen som kroppen kan hantera. Mättat fett ska inte sammanblandas med transfetter och härdade/delvis härdade fetter som finns i färdigmat, bakverk, margarin mm...
 
Mina egna värden testade efter ca 1 års LCHF var utmärkta med låga blodfetter och ett högt HDL-värde.

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Berit Malmström » Livets lärdomar :  ”Jag förstår ditt tänk, började inte ta vaccin mot säsongsinfluensa förrän jag fy..”

  • Tea » Jag är trögfattad...?:  ”Bra skrivet! Litar på mitt immunförsvar. Hade rödahund 1980, tog därför aldrig v..”

  • Eva » Gör det bara!:  ”Träna med SVT funkade också :). Kanske inte log så mycket bara..........”

  • Lotta » Jag är trögfattad...?:  ”Jag är precis lika trögfattad som du en sjukdom som är så dödlig att jag måste ..”

  • Catarina Sörensen » Jag är trögfattad...?:  ”Tillägg till min förra kommentar: Du är verkligen INTE trögfattad! :-)”

  • Weronika » Jag är trögfattad...?:  ”Exakt så! ”

  • Christina Persson » Jag är trögfattad...?:  ”Suveränt skrivet!!! Tack för det!!! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln