Få stöd av varandra

Jag har alltid känt mig själv tillräckligt bra för att veta att jag skulle misslyckas om jag gick på Viktväktarna, och därför har jag aldrig provat... För jag gillar inte att börja något med usla odds:-). Varför det kändes som usla odds? Jo, för att jag VET att jag inte vill att min mat ska vara förknippad med räkneexempel, det är helt outhärdligt tråkigt! Och jag testade ju precis att räkna kalorier på en frukost och vill verkligen inte hålla på med det mer än nödvändigt...

 

Det som däremot ofta är lyckat när man vill förändra kostvanor, gå ner i vikt osv, är att göra det i grupp tillsammans med andra! Så där finns en poäng även med Viktväktarna...

 

Man får höra andras erfarenheter, man kan ställa frågor, man kan berätta om problem i vardagen osv, osv, och man kommer upptäcka att man inte är ensam i sin situation. 

 

Planerar för LCHF-kurser under våren för de som vill lära sig mer och få peppning och stöd i en grupp.

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Irre » Håll ut för din rätt! :  ”Hej! Du har skrivit jättebra! . Nästa är väl att han ska ha rätt på om ledamöter..”

  • Gunilla » Övertygelse!:  ”Jag som har jobbat på covidavdelning, har inte vaccinerat mej. Tycker att detta..”

  • Lena » Håll ut för din rätt! :  ”Jättebra skrivet, på en alldeles lämplig nivå och med utmärkta argument. Tack fö..”

  • Eva Hazard » Håll ut för din rätt! :  ”Bra! Helt hemskt galet överallt nuförtiden ”

  • Catarina » Håll ut för din rätt! :  ”Så bra skrivet! Håller helt med dig. Detta håller på att gå helt överstyr.”

  • anna-lena valler » Håll ut för din rätt! :  ”Heja dig”

  • Lena » Övertygelse!:  ”Jag har inte vaccinerat mig eftersom jag misstänker att det är stor risk för mig..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln