Få stöd av varandra

9 februari 2011 « Tillbaka

Jag har alltid känt mig själv tillräckligt bra för att veta att jag skulle misslyckas om jag gick på Viktväktarna, och därför har jag aldrig provat... För jag gillar inte att börja något med usla odds:-). Varför det kändes som usla odds? Jo, för att jag VET att jag inte vill att min mat ska vara förknippad med räkneexempel, det är helt outhärdligt tråkigt! Och jag testade ju precis att räkna kalorier på en frukost och vill verkligen inte hålla på med det mer än nödvändigt...

Det som däremot ofta är lyckat när man vill förändra kostvanor, gå ner i vikt osv, är att göra det i grupp tillsammans med andra! Så där finns en poäng även med Viktväktarna...

Man får höra andras erfarenheter, man kan ställa frågor, man kan berätta om problem i vardagen osv, osv, och man kommer upptäcka att man inte är ensam i sin situation.

Planerar för LCHF-kurser under våren för de som vill lära sig mer och få peppning och stöd i en grupp.

Etiketter: kostrådgivning diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Visa 2 kommentarer >>

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

kristina » Uppdatering, höst, 5:2, provsvar och gå vidare: ”Jag kör också periodisk fasta och tycker det är jättebra, mitt ätfönster är mell..”
Ingrid » Mitt viktigaste inlägg någonsin ?: ”Fint och ömsint skrivet. Livet är ingenting vi kan ta för givet.”
Eva » Mini-weekend på Smedens BBQ, Ramnäs: ”Schenströmska är superfint, varit där på bröllop för några år sedan :). Vi fick ..”
Ingrid » En favorit!: ”Testat, och det är mumsigt gott och lätt att göra. ”
kristina » En favorit!: ”Ska testas, ser väldigt gott ut.”
kristina » Gott tillbehör : ”Det är härligt med lite egenodlat, jag kan rekommendera dej att prova Portlak, e..”
Ingrid » Rutiner - Tips för nystart: ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

skinka godis tänder matlåda kiropraktor förskola lchf 5:2 lekland vitkål sexuella trakasserier föreläsningar instagram nyår grädde bloggtips pizza kolesterol före & efterbilder paj jul socker korv choklad vin barnmat fläskkött ost artiklar resor funderingar bröd graviditet produkter kyckling kostrådgivning köttfärs restaurang frukost diverse kost diverse träning snabbt tillbehör fisk grönsaker ägg barn nötkött graviditet lchf efterrätt vikt hälsoeffekter lchf katter veckokalender skaldjur fett grillat pannkaka pasta soppa kostrådgivarna veckans middag glass livsmedelsverket restaurang barnvagn thai lchf middag graviditet, vikt allergier kokböcker fettskola torsk fest hus chili hälsa metoo påsk

Kostvägen