Making it simple...

6 februari 2011 « Tillbaka

Man ska inte krångla mer än nödvändigt när man gör en kostomläggning...

Om man tidigare inte gillade att laga mat flera timmar om dagen kommer man antagligen inte helt plötsligt att göra det heller även fast man äter LCHF...

(Även om jag faktiskt tycker att det är roligare nu, främst pga smör och vispgrädde men även för att inte blodsockret är i botten när middagen ska lagas...)

Försök LCHF-anpassa din vanliga vardagsmat för att det inte ska kännas för "konstigt".

Köttfärssås och spaghetti= Köttfärssås (med lite grädde/creme fraiche i) och gräddstuvad vitkål

Tacotallrik=Utan tacoskal och extra mycket ost/creme fraiche

Bröd=Ägg eller ett LCHF-bröd

Potatismos=Blomkålsmos

Potatisgratäng=Rättikagratäng

Ris=Blomkålsris

Och att bara äta ett par ädelostfyllda köttfärsbiffar med lite gräddsås är bara ett exempel på en god och bra middag!

Och jag gillar paprika:-)... Gott, krispigt, C-vitaminrikt och kräver bara att man skär lite och inget annat=enkelt!

Och paprikan ger också en fin färgklick...

Etiketter: köttfärs diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Visa 1 kommentarer >>

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Pia » Kladdkakans dag! : ”Jättebra recept, men 1 dl sötningsmedel?!!! hur sött smakar det? Jag använder 70..”
kristina » Lewis & Snow: ”Så fina dom är , jag kommer faktiskt ihåg Lewis, kan kanske bli lite röj hos er ..”
kristina » Halloumi-fries och bokklubb : ”Det var länge sedan jag åt Halloumi, låter jättegott att dippa i ost.”
kristina » Sökfunktionen fungerar äntligen !: ”Jag kommer ihåg att jag gjorde dina chicken nuggets, dom ska jag söka efter och ..”
kristina » Uppdatering, höst, 5:2, provsvar och gå vidare: ”Jag kör också periodisk fasta och tycker det är jättebra, mitt ätfönster är mell..”
Ingrid » Mitt viktigaste inlägg någonsin ?: ”Fint och ömsint skrivet. Livet är ingenting vi kan ta för givet.”
Eva » Mini-weekend på Smedens BBQ, Ramnäs: ”Schenströmska är superfint, varit där på bröllop för några år sedan :). Vi fick ..”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

skinka godis tänder matlåda kiropraktor förskola lchf 5:2 lekland vitkål sexuella trakasserier föreläsningar instagram nyår grädde bloggtips pizza kolesterol före & efterbilder paj jul socker korv choklad vin barnmat fläskkött ost artiklar resor funderingar bröd graviditet produkter kyckling kostrådgivning köttfärs restaurang frukost diverse kost diverse träning snabbt tillbehör fisk grönsaker ägg barn nötkött graviditet lchf efterrätt vikt hälsoeffekter lchf katter veckokalender skaldjur fett grillat pannkaka pasta soppa kostrådgivarna veckans middag glass livsmedelsverket restaurang barnvagn thai lchf middag graviditet, vikt allergier kokböcker fettskola torsk fest hus chili hälsa metoo påsk

Kostvägen