Kostvägen

 

Dagens frukost

5 februari 2011 « Tillbaka

Kanske är jag lite knäpp men jag kan tänka när jag går och lägger mig på kvällen att "åååh, i morgon är det sån där GOD frukost IGEN". När det är helglyx och jag äter extra gott. Men det är verkligen en lyxig livsstil det här, på många sätt. Hälsomässigt och matmässigt.

Blåbär är fantastiskt nyttigt och gott. Om man viktminskar och måste hålla kolhydratintaget lågt kan blåbär för ofta (för en del personer, det är väldigt individuellt) vara en viktstoppare.

Men om man bara vill "leva bra" och inte gå ner i vikt och om blåbären inte ger några problem i form av ökat sötsug och liknande, ös på med blåbär!

Helst egenplockade såklart men har man inte får man plocka i frysdisken i mataffären...

 

Ägg är alltid måste i min frukost. Äggröra med mycket smör och ost i. Serverat med någon proteinkälla som t ex bacon eller en god skinka.

Apråpå god skinka tycker jag det är rätt svårt. Tappar aptiten när jag läser på förpackningarna:-(

Har hittat en jättegod sockerfri skinka på en affär ganska nära där jag bor, men det är inte alltid jag är där och handlar och god skinka utan för mycket socker och e-ämnen kan vara lite marigt att hitta.

Har ni någon favoritskinka?

Etiketter: frukost diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Hej! Har just börjat med ALP (12-veckors kurs via Facebook) och jag känner redan..”

  • Ida » Ofiltrerad trötthet :  ”❤”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln