Kom ihåg!

Omega 3...

Så fantastiskt bra för huden! Ja, det och allt annat fett jag äter. Man blir "smörjd inifrån" och kan spara in massor av pengar på hudkräm...

Och har man svårare problem än bara "normal" torr hy t ex psoriasis och liknande är det extra viktigt att få i sig sina Omega 3.

Här är en bra sort som man inte "rapar fisk" av, som jag har hört att man kan göra av vissa Omega 3?!

 

Ja, och sen är den ju bra för så mycket annat... Hjärna, hjärta, inflammationer, leder, depressioner, ökar goda kolesterolet osv, osv.

 

Äter man mycket naturbeteskött och fet fisk (flera gånger i veckan) kan man "slippa" att köpa kapslarna, men ofta räcker maten inte till här tyvärr. Som tur är gjorde jag ett kap på rean på hälsokostaffären sist!

 

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Anette » Svar från Leos Lekland:  ”Vill bara tacka för att du "tar fighten". Inspirerar mig (som gärna leker med ba..”

  • Michael Olssonn » SVAR från Leos Lekland!:  ”Tyvärr skriver inte Niclas något konkret utan det är bara ord som verkar positiv..”

  • Eva » Lunch ute! :  ”Därför har vi knytblus idag och alla andra dagar framöver!”

  • Bodil » Dags för skärpning Leos Lekland!:  ”Så jättebra skrivit Tycker likadant. Blir ofta förbannad på sånt matfusk, o prat..”

  • Birgitta Karlström » SVAR från Leos Lekland!:  ”Hoppas VERKLIGEN att ni erbjuder nyttig men ändå god föda/godis till våra små. D..”

  • Mona Mattsson » Dags för skärpning Leos Lekland!:  ”Håller fullständigt med. Sockerchocker kan ingen leva på. ”

  • Anna Hansson » Svar från Leos Lekland:  ”Jag är väldigt intresserad av att se vad de erbjuda för "mat" på ett sånt här ka..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln