Kom ihåg!

Omega 3...

Så fantastiskt bra för huden! Ja, det och allt annat fett jag äter. Man blir "smörjd inifrån" och kan spara in massor av pengar på hudkräm...

Och har man svårare problem än bara "normal" torr hy t ex psoriasis och liknande är det extra viktigt att få i sig sina Omega 3.

Här är en bra sort som man inte "rapar fisk" av, som jag har hört att man kan göra av vissa Omega 3?!

 

Ja, och sen är den ju bra för så mycket annat... Hjärna, hjärta, inflammationer, leder, depressioner, ökar goda kolesterolet osv, osv.

 

Äter man mycket naturbeteskött och fet fisk (flera gånger i veckan) kan man "slippa" att köpa kapslarna, men ofta räcker maten inte till här tyvärr. Som tur är gjorde jag ett kap på rean på hälsokostaffären sist!

 

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Helena » Trygghet!:  ”Gillar den också, min yngsta är konfirmerad där, Midnattsmässa under påsktid. Ha..”

  • Helena » 6 månader sedan otrohet:  ”Hej Veronica Har följt dig av och till under många år. Tack för all inspiration ..”

  • Johannes » Ett liv i kaos - bakom bilderna:  ”Vilket sjukt sätt.. Har du märkt dessa tendenser tidigare? Det är så otroligt em..”

  • Anonym » Ett liv i kaos - bakom bilderna:  ”Men hjälp! Stackars dig! Denna man är ju empatistörd eller gränsar till psykopat..”

  • Lena » 6 månader sedan otrohet:  ”Jag har inte varit med om något som är i närheten av det du gjort. Men jag tror ..”

  • Kajsa S » 6 månader sedan otrohet:  ”Kram!”

  • Pernilla » 6 månader sedan otrohet:  ”Kära, kära du. Jag sladdade in här lite på det berömda bananskalet Jag kunde in..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln