Kom ihåg!

2 februari 2011 « Tillbaka

Omega 3...

Så fantastiskt bra för huden! Ja, det och allt annat fett jag äter. Man blir "smörjd inifrån" och kan spara in massor av pengar på hudkräm...

Och har man svårare problem än bara "normal" torr hy t ex psoriasis och liknande är det extra viktigt att få i sig sina Omega 3.

Här är en bra sort som man inte "rapar fisk" av, som jag har hört att man kan göra av vissa Omega 3?!

Ja, och sen är den ju bra för så mycket annat... Hjärna, hjärta, inflammationer, leder, depressioner, ökar goda kolesterolet osv, osv.

Äter man mycket naturbeteskött och fet fisk (flera gånger i veckan) kan man "slippa" att köpa kapslarna, men ofta räcker maten inte till här tyvärr. Som tur är gjorde jag ett kap på rean på hälsokostaffären sist!

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Björn Aldenfalk » Vardagsmat : ”Ser väldigt gott ut! ”
Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...: ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”
Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!: ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”
Vera » Svar från Leos Lekland: ”Tack för du tar fighten!”
Anette » Svar från Leos Lekland: ”Vill bara tacka för att du "tar fighten". Inspirerar mig (som gärna leker med ba..”
Michael Olssonn » SVAR från Leos Lekland!: ”Tyvärr skriver inte Niclas något konkret utan det är bara ord som verkar positiv..”
Eva » Lunch ute! : ”Därför har vi knytblus idag och alla andra dagar framöver!”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

godis torsk påsk chili hus matlåda kiropraktor sexuella trakasserier lekland allergier instagram föreläsningar nyår livsmedelsverket restaurang barnvagn bloggtips veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka grillat fett skaldjur veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf nötkött barn ägg grönsaker fisk tillbehör köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt kostrådgivning kyckling produkter graviditet bröd funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin choklad korv socker jul paj kostrådgivarna kolesterol glass pizza grädde thai lchf middag graviditet, vikt vitkål kokböcker fettskola 5:2 fest förskola tänder metoo skinka lchf

Kostvägen