Stadig frukost

På helgen är det suveränt att äta en riktigt stadig frukost så man är redo för allt man vill göra, och så att man står sig länge.

Innan LCHF har det blivit många korvar eller cheeseburgare på stan när hungern plötsligt satt in, nu händer inte det längre. En baby-bel-ost i väskan och jag är helt "safe" på stan hela dagen.

Jag äter verkligen allt jag orkar till frukost.

Ägg, bacon, bär, yoghurt, kaffe, vispgrädde... Mätt blir man, men ändå inte däst som man blev av en brödfrukost med apelsinjuice som förut kunde vara helg-lyx ibland.

För varför ska man inte äta sig mätt liksom? Nu kan jag släppa tanken på mat i 6 timmar, hade jag ätit en liten bröd-frukost hade jag fått äta igen efter 3 timmar, inte mycket poäng i det...

Etiketter: frukost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

  • Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...:  ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”

  • Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln