En trevlig stund

Mat ska vara förknippat med glädje tycker jag. Glädje och gemenskap och att man stannar upp lite i tillvaron.

Mat ska inte vara något som intas stående under stress och press.

Försök att äta långsamt. Det är något jag tränar på själv eftersom jag är en klassisk "snabbätare". Har blivit mycket bättre på det nu med LCHF och jag tror främst att det är att jag aldrig blir så där galet hungrig på samma sätt längre. Och sen att maten på något sätt smakar bättre nu.

 

Förutom god mat, tillsätt lite lyx. Ät på de fina tallrikarna, drick ur de fina glasen, tänd ljus.

 

Spar inte på lyxen till de "fina tillfällena", utan låt de "fina tillfällena" komma ofta istället!

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Runep » Semester i Spanien!:  ”https://www.dn.se/sthlm/smittan-okar-i-stockholm-for-femte-veckan-i-rad/”

  • Catarina Sörensen » Semester i Spanien!:  ”Låter härligt, det är du värd!”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”mRNA-vaccintekniken bygger på många års forskning när man utvecklat vaccin för b..”

  • andreas » Tid med 4-veckors bebis...:  ”Bra skrivet! Vi känner igen oss så mycket i det du skriver! Känns omöjligt att f..”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”Coronavaccinet är ingen ny "uppfinning" utan man har forskat på coronavirusvacci..”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”Jag skulle inte okritiskt svälja något som Anti vaxx-förespråkaren Mercola säger..”

  • Nisse Hult » Kvinna under 70...:  ”https://blogs.mercola.com/sites/vitalvotes/archive/2021/06/17/report-vaccinated-..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln