Lättast/svårast med LCHF-Fyll på!

Nytt år, många nya bloggläsare som kanske vill börja året med att testa på LCHF. Vi som har hållit på ett tag (jag själv har ätit LCHF i 16 månader) har ju hunnit upptäcka en hel del saker som känns enkelt och bekvämt med livsstilen, men kanske också sådant som känns jobbigt/svårt?

Jag har funderat lite, fyll gärna på med era erfarenheter.

Lättast:

  • Man äter väldigt god mat!
  • Man håller sig mätt länge.
  • Blodsockersvängningarna blir minimala och gör det lättare att välja bra mat
  • Sötsuget försvinner fort

Svårast:

  • Omgivningens alla "kostexperter" som säjer att äta "lite av allt" är det bästa
  • Att andra människor tror att man ska få höga blodfetter och falla död ner av fett (jag har testat mina värden efter 1 år av LCHF och de var perfekta)
  • Att äta på restauranger där personalen inte är serviceinriktad...
  • Att resa (på flygplatser och flygplan finns ingen bra mat alls!)
  • Att det är väldigt många hyllor i mataffären som man bara måste passera utan att plocka något ifrån

 

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Lena » Håll ut för din rätt! :  ”Jättebra skrivet, på en alldeles lämplig nivå och med utmärkta argument. Tack fö..”

  • Eva Hazard » Håll ut för din rätt! :  ”Bra! Helt hemskt galet överallt nuförtiden ”

  • Catarina » Håll ut för din rätt! :  ”Så bra skrivet! Håller helt med dig. Detta håller på att gå helt överstyr.”

  • anna-lena valler » Håll ut för din rätt! :  ”Heja dig”

  • Lena » Övertygelse!:  ”Jag har inte vaccinerat mig eftersom jag misstänker att det är stor risk för mig..”

  • Eva » Övertygelse!:  ”Blir lite tröstad av dina ord ändå, det finns fler därute som bara inte accepter..”

  • Katarina » Övertygelse!:  ”Du har 100% rätt. Vi behöver rakryggade människor nu. Tack!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln