Rester, rester




Vi har lite rester kvar av julmaten som passar perfekt om man vill ha något snabbt och mättande efter jul.
Inkokt lax, rökt lax, dillmajonnäs, avokado och några skivor vildsvinssalami som jag hade i kylen från tidigare.
Många undrar om det är dyrare att äta LCHF än att äta på "vanligt sätt"
Generellt skull jag nog svara "ja".
Visserligen köper jag inte godis, chips och fikabröd längre, men jag köper mest ekologiskt/kravmärkt och bra kött och visst är det dyrare. Hälsa kostar, liksom bra mat...
Dock finns det ju olika nivåer på det hela och utmaningen ligger ju i att anpassa kosten efter plånboken.
Det finns mycket bra och billig mat som kan göras LCHF.
Vitkål, köttfärs, ägg, fisk... Att planera sin mat, laga mycket på en gång och frysa in är ett bra ekonomi-tips.
Jag vill verkligen att LCHF ska kunna vara för alla, oavsett ekonomi och matlagningskunskaper, och då får man fundera lite extra ibland. Många har inte råd med naturbeteskött och att köpa all mat ekologisk.
En fördel tycker jag är att man i stort sett aldrig behöver kasta mat. Istället kan man kombinera ihop resterna till kreativa matlådor. Lite brieost, en bit rökt lax och två ägg är ju t ex en perfekt lunch.
Det finns en LCHF-kokbok (som jag INTE läst själv) som heter LCHF till vardags, riktig mat för familjer med tunna plånböcker
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Katerina » Statistik och fakta : ”Så bra skrivet! Tack! Precis vad jag tycker om läget i landet och i världen - in..”
-
Eva » Statistik och fakta : ”Jag har hittat din blogg och tycker om att läsa den, den är ett litet ljus i tun..”
-
Nisse Hult » Statistik och fakta : ”Klockrent igen om den galenskap som pågår i landet ”
-
Catarina » Statistik och fakta : ”Jag håller med dig helt och hållet. Denna galenskap måste få ett slut!”
-
Nisse Hult » Är du i riskgrupp?: ”Hej! Klockrent Ordet riskgrupp är så himla felspecat redan från dag 1 men vad ka..”
-
Therese » Är du i riskgrupp?: ”Klockrent! Så bra sammanfattat, tänk om det nådde ut i media istället för all sk..”
-
Katarina » Påsk -2021 Covid 19: ”Ja, visst är det konstigt! Alla risker verkar vara ok utom risken att bli smitta..”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (20)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
hälsa -21 matlåda lchf torsk skinka förskola fest allergier 5:2 sexuella trakasserier påsk vitkål graviditet, vikt lchf middag thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag före & efterbilder soppa jul pannkaka grillat fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf nötkött barn ägg grönsaker fisk kostrådgivning köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt tillbehör kyckling produkter graviditet bröd funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv socker pasta paj kostrådgivarna kolesterol glass bloggtips livsmedelsverket nyår instagram föreläsningar kokböcker lekland vakna hälsa fettskola tänder metoo hus alp chili kiropraktor godis