Mysig adventsfrukost igen

Morgonmys med god, mättande och nyttig frukost.

 

Den här helgen hoppade vi över baconet och här är vår äggröra som är för två personer:

 

5 ägg

1/2 dl vispgrädde

Salt/peppar/cayennepeppar

50 g smör

 

Vispa ihop till en smet och stek i smör. Rör under tiden så det blir en krämig äggröra.

 

Serverades så att vi båda fick 1/2 avokado, 1/2 apelsin och några småtomater.

Åt också ca 1 dl turkisk yoghurt med vaniljpulver och 2 msk pumpakärnor.

 

Till detta en stor kopp kaffe med gräddmjölk och ett stort glas vatten.

En jättebra start på dagen har vi gett oss själva nu.

Ha en riktigt härlig adventssöndag!

Etiketter: frukost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln