Jerry & Lewis Low Carb...

Nu har jag testat LCHP (Low Carb High Protein) foder på katterna i lite mer än en vecka och här är några tidiga reflektioner:
 
- De äter mindre mängd foder
- De är inte lika hungriga. Hur vet jag det?
Jo, varje kväll brukar de få lite mjukmat (Mjau tetrapak) och de brukar kasta sig över den som utsvultna tigrar, trots att de har en ständig tillgång på torrfoder och därmed kan äta så mycket de vill. Sedan jag introducerade det nya fodret så kastar de inte alls sig över maten på samma sätt (Lewis har till och med hoppat över den helt några dagar!), och de till och med lämnar mat som de kommer senare och äter upp. Intressant!
 
Lewis får vänta lite innan han ska vägas, man ska inte sukta efter för snabba resultat. Precis som för oss människor så måste han och hans kropp ställa om sig till den nya maten.
 
Det är lätt att vara fokuserad på vikt och jaga kilon, det är svårare att acceptera att våra kroppar inte är några maskiner och att det kan ta lite tid att gå ner i vikt.
Vill man gå ner snabbt så är "svältdieter" en "bra" kortsiktig metod, men vi måste nog försöka sluta med sånt och istället hitta en livsstil som passar för oss nu, och om 10-20-30 år, och att ändra livsstil tar tid och måste få ta lite tid.
Att gå ner 5 snabba kilon innan sommaren riskerar ofta att bli +2 nya kilon när man hamnar i december. Jobbigt för oss, och jobbigt för kroppen att hantera.
Det vi också måste hantera är vad omgivningen tycker att vi ska äta, vad butikerna vill att vi ska köpa, vad kvällstidingarna kastar oss mellan för budskap och vad Livsmedelsverket har för åsikter...

Mycket lättare att vara katt i det avseendet:-)!

Jerry i sin naturliga miljö

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln