Hemma igen!

Hemma igen efter härliga dagar med sol, regn, vandringar och möte med ett annat gäng blivande kostrådgivare, fantastiskt kul!

 

Jag lyckades "snirkla" mig in i gruppen och har varit på roliga vandringar och goda middagar...

 

Detta bildgalleri kräver att du har javascript aktiverat och Flash installerat.

Jag fick chansen att få D-vitamin genom solen, och dessutom fick jag se massa färger! Grönt, rosa, rött, gult, blått... När jag landade på Arlanda idag var det svart-vitt...

D-vitamin är bra för mycket, och eftersom det är så solfattigt här så har de allra flesta brist. Att äta sig till rätt nivåer via kosten är tyvärr väldigt svårt... Lösningen? Ett bra D-vitamintillskott eller kanske att flytta till Nerja för gott:-)?

Detta bildgalleri kräver att du har javascript aktiverat och Flash installerat.

Här en god och enkel måltid som kanske kan vara något i morgon fredag?

 

Entrecote med kryddsmör, gräddkokta grönsaker och smör & vitlöksfrästa champinjoner

Snabblagad god mat

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln