Kostvägen

 

Enkelt och gott

1 november 2010 « Tillbaka

Jag tycker det mesta är enkelt och gott med LCHF:-)

Förut har jag faktiskt inte varit så intresserad av matlagning och jag tror att det var för att jag hade så mycket dåligt samvete eftersom "allt gott var onyttigt"...

Nu har jag gott samvete varje dag och äter god mat. Vill inte byta bort det!

 

Här är ett exempel på snabb enkel mat som ändå känns lite lyxig:

 

Fläskfilé i ädelostsås

Recept 3 personer

 

600-700 g fläskfilé

1/2 Kvibile Gräddädelost

2 dl vispgrädde

 

1 paket sockerärter

6 champinjoner

 

Stek fläskfilen och krydda. Smula över osten, häll på grädden och låt puttra ihop ca 5 minuter.

Under tiden skivar du champinjonerna och smörsteker dem med sockerärterna ca 5-7 minuter. Salta och peppra efter smak.

 

 

Etiketter: fläskkött

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln