Lördag inleds med en bra frukost!

Och en tidig frukost... Ska snart cykla iväg i ett mörkt Stockholm där det är +4 grader. Idag blir det fördjupning i träningsfysiologi...

 

En omelett med en smörklick....

Varje morgon känner jag efter. Hur hungrig är jag? Sen anpassar jag frukosten lite till det. Tar några extra ostskivor eller extra smör om jag är extra hungrig.

 

Idag blev det förutom omeletten youghurt med blåbär och vaniljpulver, mums!

 

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln