Lördag inleds med en bra frukost!

Och en tidig frukost... Ska snart cykla iväg i ett mörkt Stockholm där det är +4 grader. Idag blir det fördjupning i träningsfysiologi...

 

En omelett med en smörklick....

Varje morgon känner jag efter. Hur hungrig är jag? Sen anpassar jag frukosten lite till det. Tar några extra ostskivor eller extra smör om jag är extra hungrig.

 

Idag blev det förutom omeletten youghurt med blåbär och vaniljpulver, mums!

 

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Sussie Rislund » GRATIS kostrådgivning!:  ”Skulle verkligen behöva lite tips med maten. Äter LCHF men behöver tänka mera ke..”

  • Hunden Rut » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Detta verkar lovande! :) Nyligen börjat min lchf-livstil och trodde jag skulle k..”

  • Terese Hammarqvist » GRATIS kostrådgivning!:  ”Ändra kosten! ”

  • Anna i Skåne » Sluta träna!:  ”Jag gillar och mår bra av kombon. Träna och äta lågkolhydratkost! När jag tränar..”

  • Eva » Nyårsloppet!:  ”Heja Heja! Gott Nytt År!”

  • Eva » Ny tid nu!:  ”Jag trycker på Gilla-knappen .”

  • Eva » Enkel frukost:  ”Tänk om man hade fått smaskens-tallrik när man var barn istället för rostis med ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln