Kostvägen

 

Frukost är viktigt!

19 oktober 2010 « Tillbaka

En bra frukost är viktig för en bra start på dagen!

 

- Kokta ägg med majonnäs eller smör...

- Omelett med några ostskivor

- Youghurt och lite hallon

 

Det finns massor! Det viktiga är att du hittar något som passar dig beroende på hur mycket tid du har på morgonen och hur hungrig du är.

Har du väldigt jobbigt med att äta på morgonen så ät en liten frukost, kanske ett ägg, och ta sedan med fler ägg/babybel-ostar eller liknande till jobbet och ät igen! Man måste lösa det praktiskt.

Att äta rester av gårdagens middag till frukost är inte fel, men jag är inte riktigt där själv mentalt, utan gillar mer "frukostlik" frukost.

 

Jag kokar ett gäng ägg och har i kylen, då går det fort på morgonen! På helgerna är det alltid stor-frukost med bacon eller skinka och äggröra. Kommer aldrig tröttna på det! Brie-ost till frukosten är också gott....:-)

Kan därför inte heller säja att jag saknar min lättyoghurt och hårdmacka på morgonen...

Etiketter: frukost ägg

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Anders » Mer Nitritfritt!:  ”Tulip har bacon gjort på sidfläsk och salt https://www.tulip.se/produkter/bacon/..”

  • Staffan » Mer Nitritfritt!:  ”Jag är övertygad om att nitrit är totalt onödigt. Den tillsätts enbart för färge..”

  • Bengt D Nilsson » Mer Nitritfritt!:  ”Jag sökte efter mer information om nitrit och hittade denna sida: http://www.kos..”

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln