En lång dag

Dagen började tidigt med frukost på jobbet. Eftersom det var jag som handlade så valde jag frukost så det blev bra:-).

Ägg, majonnäs, brieost, skinka och vispad grädde till kaffet…

En stor brieost gick åt och uppskattades även av bröd-ätarna. Det är en lyx att äta brieost till frukost och det kan man göra varje dag med LCHF om man vill! Bara en sådan sak borde väl få de flesta att vilja lägga om kosten, eller:-)...?

Därefter kurs, massa Näringsfysiologi, och sedan lunch på en jättebra restaurang med LCHF-mat! Åbergs på Kungsholmen. Rekommenderas verkligen!

Mer Näringsfysiologi… Sen cykling hem över Västerbron i solnedgång, fantastiskt vackert, och nu vin och en plocktallrik med tomater, mozzarellaost, oliver, grillad kycklinglårfilé och lite Äpple/Curry-sås.

En lång och bra dag och nu är det helg!